請仔細回想一下，你上次量血壓是多久前？我們都聽過「高血壓」，知道它可能會造成什麼疾病，但是你可能不知道，偶爾量一次血壓，... ( 閱讀全文 )
你應該要知道的食事日本吹起一股「健康巧克力」風潮，除了高可可亞含量的產品之外，更有廠商分別推出含有膳食纖維及乳酸菌的巧克... ( 閱讀全文 )
你應該要知道的食事選擇包裝、儲存環境良好，除了「素食者可食」等標示外，消費者亦可學習辨認食品成份表，為自己所食把關。素料... ( 閱讀全文 )
社區中的一位住戶謝伯伯，從小看著我長大，我則是看著他慢慢老化，原來是退化性關節炎悄悄找上門！ 還記得，我常常在週末遇到謝... ( 閱讀全文 )
認知了自律神經對健康的影響之後，接下來，要進一步認識ＨＰＡ軸（下視丘、腦下垂體、腎上腺軸），軸上每一部門環環相扣，情緒、... ( 閱讀全文 )
你應該要知道的食事手搖茶飲配料有許多可留意的要點，包含注意食材的處理與清潔以避免細菌超標、配料的保存溫度、是否有違法添加... ( 閱讀全文 )
自律神經失調的症狀有這麼多面向，從頭皮到腳底，從生理到心理。假設，你腹痛或心悸了好一陣子，想要找醫師問診，該找腸胃科、心... ( 閱讀全文 )
台灣成年人對於自己的健康狀態有自信嗎？答案是：只有22%對自己的健康和體能有自信。其中「健康有自信」比例最高的，竟是年紀... ( 閱讀全文 )
