美食健康

吃對18種食物 讓你不再「虛胖」

吃對18種食物 讓你不再「虛胖」

為什麼常常一早起來眼睛腫得像金魚一樣?明明上午還很合腳的鞋子到了下午就變緊了?如果你有這些症狀,顯示你正受到「水腫」所苦...
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善用桌椅當工具 上班族也能坐出俏屁股

善用桌椅當工具 上班族也能坐出俏屁股

在辦公室坐久了,覺得自己屁股大到快要可以打麻將了嗎?每次被老闆罵,都覺得胸悶頭暈心情差?整天盯著螢幕,害怕老花、青光眼提...
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嚐遍台灣糕餅 甜鹹之外的神奇滋味

嚐遍台灣糕餅 甜鹹之外的神奇滋味

曾有朋友告訴我,他認為台灣糕餅只有兩種味道,一種是甜的,一種是鹹的。我聽了不禁為台灣糕餅叫屈,但這卻是很多人對於台灣傳統...
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疫苗根治癌症未來不是夢

疫苗根治癌症未來不是夢

目前針對癌症研發的疫苗有兩類,第1類是預防性疫苗,能預防健康人身上產生癌細胞病變,例如人類乳突瘤病毒疫苗,可預防子宮頸癌...
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是Muffin?? 其實是烤鬆餅杯子蛋糕!!

是Muffin?? 其實是烤鬆餅杯子蛋糕!!

鬆餅粉很好用的!鬆餅麵糊本身也可以很有變化,不用再擔心鬆餅粉用不完囉! 材料:剛好可以做6個muffin杯(如果沒有模...
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美濃的在地米食風華

美濃的在地米食風華

原鄉家之味 美濃一夜雨。清晨,我走出民宿房間,庭院小湖已有大白鵝悠游,雨後的空氣溼潤清新,山嵐如煙如霧,山脈朦朧連綿。...
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用麵包機自製QQ麵條。煮家常蔬菜麵

用麵包機自製QQ麵條。煮家常蔬菜麵

好友說:「有了聰明家電後,媽媽變得更忙碌,什麼都想自己來!」 我太認同了,一個週末,我們家的麵包機忙個不停,一會兒做麵條...
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