進修充電

小心!4個不自覺的壞習慣 讓你離「快樂」愈來愈遠

小心!4個不自覺的壞習慣 讓你離「快樂」愈來愈遠

快樂,是我們每天在追尋的人生目標。趨吉避凶是天性使然,故我們所作所為,本能地都是以達到快樂寬心的生活為目的。然而,你可能...
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Line用戶必學! 「已讀不回」日文怎麼說?

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Line已經變成大家日常不可或缺的App(アプリ),但使用它的同時,你知道貼圖、已讀不回……...
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建立S.T.A.R.時間管理神盾 人生不再輕易被攻破

建立S.T.A.R.時間管理神盾 人生不再輕易被攻破

如果你是時間管理的初學者,是否發現你的時間管理系統有許多問題?或許是無法認真面對每天重要的事情,或者管理不了超過幾週的任...
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面對不斷生成的阻力 定期幫你的人生重開機

面對不斷生成的阻力 定期幫你的人生重開機

在文章開始之前,請傾聽一下這些人內心的聲音:「我的生命真的是一團糟。」「覺得工作壓力好大,什麼事情都如此緊迫。」「我失去...
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把雜事加工成行動 建立時間管理「高鐵」的SOP

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「爸爸,我想和你聊一件事情。」我們家老大Kris 說。「什麼事情?」我回答。「我知道為什麼建造高速鐵路系統對台灣很重要了...
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如何建立線上問卷 輕鬆蒐集資料?

如何建立線上問卷 輕鬆蒐集資料?

Q》彤彤想要調查消費者購買美妝用品時的消費習慣,因此需要製作一份問卷,她可以從什麼工具著手呢?A》Google表單就是一...
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運用番茄工作法 減輕疲憊、提升專注度

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番茄工作法最棒的一點,就是設定明確的計時單位:25分鐘工作,5分鐘休息,就是一個番茄。不用思考一件事情要做多少時間,只要...
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為何每日清單都做不完? 試試看一次只列5件待辦!

為何每日清單都做不完? 試試看一次只列5件待辦!

先說個故事,苗爸一家和我們家認識了許多年,苗爸是室內設計師,有一次邀請我去他公司做培訓,過了幾個月,又碰面了,他和我提到...
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