歲末，我通常會利用海外公出的機會，在免稅機場入手喜歡的精品，獎賞自己1年的辛苦。今年11月初，剛好遇上回程班機延誤，沒了... ( 閱讀全文 )
今（2023）年不只流感肆虐，近期「黴漿菌」疫情更嚇壞不少人。隨著中國爆發呼吸道疾病大流行，各地的肺炎黴漿菌病例快速增加... ( 閱讀全文 )
「如果我很晚才下班回家，我就會熬夜，然後迷失在社交媒體的黑洞中。我很難放鬆，大腦總是轉個不停。但睡眠不足的話，我又會感到... ( 閱讀全文 )
預防職業病，追蹤檢查很重要，勞保局今（11月28日）天說，從事16類有害作業滿一年的勞工每年都可申請1次免費健康追蹤檢查... ( 閱讀全文 )
忙碌了整天後與友人相聚喝一杯、釋放壓力是許多人相當享受的舒壓方式，然而，若過量飲酒，往往會導致隔天精神狀況不佳，甚至出現... ( 閱讀全文 )
會發展成失眠或抑鬱的「過度緊張」是什麼？我與許多上班族的面談後，發現這20年來有愈來愈多人陷入「過度緊張」的狀態，認為自... ( 閱讀全文 )
「啊...真討厭變老的感覺。」這是高齡者經常掛在嘴邊的一句話。 但，上了年紀真的就是種不幸嗎？獲頒諾貝爾經濟學獎的丹尼爾... ( 閱讀全文 )
一般感冒、流感與新冠肺炎怎麼辨別？阿利博士建議在日常生活中，便可透過飲食習慣來「溫潤養肺」，達到提升免疫力的功效，熬煮1... ( 閱讀全文 )
