「當爸爸什麼都要會喔！」潘若迪Funky Dance臉書粉絲專頁上分享一段影片，註記了這句話。影片中，潘若迪穿著冰刀鞋馳騁滑冰場，推著坐在白色海豚造型座椅上的小女孩快速滑步向前，一圈又一圈地旋轉，滿場飛揚的是一位父親的驕傲和無限的愛。
海豚椅上的小女孩，就是潘若迪的掌上明珠——6歲的「潘朵拉」。
圓滿人生
年近50歲得女
脫韁野馬轉而安定下來
被譽為「亞洲有氧天王」、「有氧教父」的潘若迪，48歲結婚、年近50歲才當爸爸，晚婚又晚育，面對延遲的人生階段，他形容：「婚前，我就像一匹野馬，沒有韁繩束縛。」但結婚之後，有了家庭的責任和溫暖，像換了一個新的人生方向，而一直到有了女兒，他才真正感受到人生圓滿了。
婚後，潘若迪努力成為小15歲的妻子的有力肩膀，從潘朵拉出生的那一刻起，他每晚都扛起「奶爸」的責任，餵奶、拍嗝、換尿片、洗澡，都難不倒他。
但白天教課、接活動、跑通告，晚上照顧女兒，夜以繼日持續操勞9個月後，因睡眠不足，體力嚴重透支，潘若迪坦言：「有一天，我發現兩鬢竟一夕間花白。」
女兒雖是甜蜜的負擔，但潘若迪輕聲說道：「我不能沒有她！」原本犀利的眼神瞬間化為似海柔情。