在平均壽命不斷延後的社會，許多人會擔心無法負擔老年龐大的醫療費用；另一方面，在許多疾病平均罹患年齡降低的情況下，即使是年輕人也開始擔心，萬一罹患重病，不知道要從哪裡籌出醫藥費。雖然健保的普及使得看病的花費減低不少，但健保也有許多不給付的項目，譬如說，治療癌症若使用新式的標靶治療，一個療程下來就要自費百萬元，再加上住院、看護林林總總的花費，也難怪許多人會想藉由保健康險，來分攤醫療費用的負擔。
不過，一般民眾在投保時，往往只是單方面聽從保險業務員的建議，有時甚至買下許多重複保障項目的保單，每年還須繳高額的保費。或是，等到出現保險糾紛時，才開始去了解保單內容及條款。不過，保單條款不僅多又繁複，健康險的險種也愈來愈多元，一般民眾很難靠自己就搞懂保單內容，更遑論知道健康險的各種眉角了。作者李雪雯在此書中，便嘗試用深入淺出的方式，並配合一目了然的圖表，教大家怎麼樣才能買對健康險。
作者先從健康險的基本觀念講起，教大家看懂保單契約條款，並針對不同族群分析該如何挑選保單。接著，再依據各種健康險，譬如常見的住院醫療險、意外醫療險、癌症險、長照險等等，分門別類做細部的介紹。相信在閱讀完此書後，讀者除了能認識健康險、更了解自己的需求，最終也能學會以「最少的保費」換取「最高的保障」。