家有啃老族　我該怎麼辦？

1. 要釐清孩子對工作的態度

廖清碧認為，孩子失業可以分為兩種，一種是「不想工作」，另一種則是「找不到工作」，針對兩種類型的孩子，父母應該要分別對症下藥。以她的經驗為例，兒子從英國名校留學回台後，嘗試找財經領域的工作，卻不斷碰壁，長達1年賦閒在家，「我跟先生說好不逼他、不念他，因為我們清楚他有在積極找工作，心理壓力已很大。」

至於若是確定孩子屬於「不想工作」的心態，就要進一步釐清孩子「為什麼不想工作」？是因為沉溺於網路？還是害怕面對人群？還是在求職過程中曾遭受挫折，以致於對工作抱持高度的恐懼感？

「要是孩子失業好一段時間，又不急著找工作，就可能是心態上沒有調整好，建議帶去給精神科醫生看看，把問題找出來，心態調整好之後再出發。」廖清碧建議。

2. 要孩子提出就職計畫

劉憶如則建議，從孩子一畢業開始，就要找時間跟孩子開會，要求孩子訂出一份屬於自己的就職計畫，當中必須交代清楚每個月的支出，例如孩子說1個月花費大約1萬元，父母就進一步要求孩子去找一份月薪超過1萬元的工作。

「月薪1萬元的工作應該不難找吧！專職找不到就找兼職，再不然就是去參加職業訓練，做得絕一點就斷絕所有金錢支援，讓孩子知道自己沒有退路。」劉憶如說。

方光瑋也認為，做一個類似的計畫，可以了解孩子的需求是不是符合他現在要找的工作，其他包括履歷自傳完整度、面試技巧好不好、以及專業技能是否符合職場需求，如果不足，可以進一步和孩子討論，尋求社會資源積極的培訓自己，以符合職場的期待。

3. 要孩子負擔家用或以工計酬

在孩子待業在家期間，劉憶如會要求孩子「以工代酬」，付不出水電費，就幫忙打掃廁所或洗碗，千萬不可以黏在電腦前面，或是跟朋友講電話講個沒完，要讓孩子知要，他對這個家庭有責任。「要給他一個目標，否則愈在家裡窩著就愈不想要出去工作，小心尼特族變啃老族。」劉憶如明白點出。

做到上面3項原則後，還請記得，千萬不要犯以下3個錯誤：