◆ 擠出餘錢 2個方法可運用 夾心族要從緊俏的生活開銷中想辦法「擠」出錢來，有2個方法可以運用：
◎方法1：記帳控制支出
「當錢不夠用時，節流比開源還重要，」保德信人壽行銷協理陳玉婷建議，家庭開銷大的夾心族，更應該要透過「記帳」的方式，先掌握每月的固定開銷有多少，再慢慢地從中減少不必要的支出，自然就有餘錢可以存下來。
以陳玉婷的經驗為例，周末是家人難得聚在一起的時間，難免全家一起上館子吃飯，但是1家6口（含長輩）外食一餐就要花掉2、3千元，即使每周只上1次餐廳，1個月花在上館子的費用就要8千到1萬元。
記帳之後意識到這筆開銷並不低，因此陳玉婷就把上館子的次數減少，改成半個月上1次館子，1個月至少可以省下3千至5千元，剛好用來定期定額多申購1檔基金，還有機會賺到額外的報酬。
此外，陳玉婷常常會和孩子溝通，讓她們知道家裡的經濟狀況，不讓孩子予取予求，「只要支出控制成功，其實生活就不會這麼困難。」陳玉婷說。
當每月固定支出都能夠控管後，陳玉婷便進一步採用「帳戶管理法」，也就是依照不同的花費類別分別由不同的銀行帳戶支付。每月薪水入帳後，她就先依照規畫的預定金額分別轉到各帳戶，再由這些帳戶直接扣款支付。每月餘錢將不再是難以預估，因此也較能進行計畫性投資。
◎方法2：調整資金分配比重
匯豐銀行資深副總裁楊偉凱也發現，夾心族最常見的通病就是沒有規畫，而且所有的支出都混在一起。他在剛成家時，因為小孩相繼出生，又遇上母親罹癌需要治療，家庭財務狀況陷入混亂。
但是35歲那年，他意識到不能因為照顧家人的開銷大，就犧牲了自己的退休規畫，所以他開始檢視家庭的每月支出，並且採取「比重分配法」。
楊偉凱指出，孝養父母、清償房貸、子女高等教育金以及自己的退休金準備，這4大花費必須同時進行，不能因為未來資金需求時間的早晚，而有準備的先後順序。因此，唯一能調整的就是資金分配的比重，以確保專款專用。
他的方法是，子女教育費用、退休規畫因為還有準備時間，比重可以從月收入的5～10%開始做起，從小錢慢慢累積，強迫自己從可節省的支出中，挪出3千到5千元長期投資，並且嚴格執行。
此外，他建議有負債的家庭，像是房貸、車貸、信用貸款等，應該利用年終獎金或是員工分紅時，優先償還高利率的貸款，才能夠降低長期的利息支出。