殖利率表現亮眼，且長年配息穩定
再來就是投資人最關心的配息部分。元大高股息原本採年配息，但是在2023年5月底調整成季配息，並且納入收益平準金機制；這樣的變化帶來的主要優點大略有3項：配息金額相對以往會更加穩定，而且變成每季領1次，將更有利於投資人進行現金流規畫；除息的缺口變小，填息的速度自然就會加快；以往1年領1次，如果想要股息再投入，就只能把握那一次的機會，但是改成季配後，每季都可以透過股息的再投入來擴大領息部位，複利的效果會更為提升。
回顧往年元大高股息的配息狀況，除了2008年和2010年沒有配息之外（註3），其他年度都有配息，因此表現算是相當穩定；觀察表3更可以發現，在改成季配之前，年均殖利率基本上都有5%以上的水準，而在改成季配之後，如果單看1個季度的現金殖利率，會比想像中低滿多（大多落在2%～3%），這是因為1個季度的表現常常無法完整洞察整個年度的殖利率狀況，事實上，2023年的全年度年均殖利率增長來到6.87%，2024年全年度年均殖利率更突破了9%（詳見表3），創下成立以來的第2高紀錄，僅次於2009年的10.3%。
註3
元大高股息的公開說明書曾有一規範：收益評價日之股價要高於發行價格才會進行配息（發行價為25元）。而2008年（股價17.33元）與2010年（股價25.43元，但已實現資本利得減去累積淨投資收益後低於25元），所以並未配發股息。後來元大投信於2011年修正相關規定，元大高股息也就不再受此限制影響，也就是只要持股有配發股息，投資人就可領到配息。
雖然元大高股息主打的是高配息特色，但是其報酬表現也十分亮眼（詳見表4），近5年的含息累積報酬率高達79.9%，如果你是已經累積了不少投資部位的投資人，再加上配息收入的話，整體獲利相當可觀！
總結以上，元大高股息的優缺點如下：
◎優點
1.是國內最早發行的元老級高息型ETF，因此具備穩定增長的資產規模和受益人數，流動性亦良好。
2.追蹤指數以「挑選未來1年預測現金股利殖利率最高的50家公司」為主要選股邏輯，較為直觀，也有別於目前市場上其他高息型ETF。
3.成分股調整有設定上限，因此不太會因為大幅變動持股，而讓整體的內扣成本上升。
4.從掛牌上市至今，殖利率表現皆相當穩健。
5.從年配息改為季配息，除了前文提及的更有利於現金流規畫之外，更重要的是降低單次股利所得超過2萬元的情況，藉此不用繳納二代健保的補充保費。
◎缺點
元大高股息在大多數的期間處於溢價狀態，投資人在買進前須多加留意。整體評估，投資元大高股息是利大於弊，但投資人仍應依照自身條件評估經濟狀態、需求，並觀察股價、殖利率與報酬率等表現，挑選適合自己的高息型ETF。（本文摘自Chapter3）
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