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    撰文者:編輯部2018-01-22
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    推薦序》張永錫:用科技力「吃掉那隻青蛙」 ........................................004
    推薦序》闕又上:你的人生需要這一頓青蛙大餐 ...................................008
    自序 ......................................................................................................................012
    吃掉那隻青蛙 .....................................................................................................020

    Chapter 1 訂定明確的目標 ...........................................................................029
    Chapter 2 事先計畫每一天 ...........................................................................037
    Chapter 3 凡事運用80/20法則 ...................................................................047
    Chapter 4 考慮後果 ........................................................................................055
    Chapter 5 利用「創造性拖延」 ..................................................................067
    Chapter 6 不斷實踐ABCDE法 .....................................................................075
    Chapter 7 聚焦於關鍵成果領域 ..................................................................083
    Chapter 8 運用「3的法則」 .........................................................................093
    Chapter 9 做好充分準備再行動 ..................................................................105
    Chapter 10 一次只做一點 .............................................................................111

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